La professeure

La professeure : Sabine

J’enseigne le Yoga depuis de nombreuses années. Je donne des cours à Paris de Yoga tous niveaux ainsi qu’à Noisy-le-Sec et Romainville.

MON PARCOURS : 

J’ai suivi le cursus de formation, de Hatha Yoga, des centres internationaux de Yoga Sivananda et je suis diplômée professeure avancée (400 h de cours). Ma pratique du Yoga s’est ouverte au Yoga Nidra traditionnel, développé en Inde.

J’ai découvert ce Yoga, tout d’abord, auprès de Micheline Flack qui a traduit en français les livres de Nidra, puis auprès de swami Yoga Joty et Swami Paramatma du centre Bijayoga de Leuhan. J’ai été formée et diplômée par Mathieu de la EYM, rédacteur en chef de la revue Info Yoga, ( http://www.infosyoga.info/), qui a été formé en Indes, par des grands maîtres de Nidra.

Ma formation initiale de Yoga prénatal a été complétée avec Ursula Maeder, sage femme, professeure de Yoga prénatal.

J’ai suivi le cursus du Dr Bernadette de Gasquet, (médecin et professeur de Yoga) de Yoga prénatal et post natal, pour les professeurs de Yoga et je suis certifiée DE GASQUET® INSTITUT en maternité.

Ce qui me permet d’animer un cours de manière documentée et sécuritaire pour soulager les problèmes mécaniques et fonctionnels en proposant des postures, des respirations adaptées et d’aider ainsi à améliorer le bien-être des femmes avant et après l’accouchement.

Je suis également formée à sa méthode d’abdologie, basée sur la protection du dos et du périnée et je suis certifiée DE GASQUET® INSTITUT en abdologie (livre : « Abdominaux arrêtez le massacre »).

La gestion du stress par le Yoga, a suscité chez moi un grand intérêt et j’ai suivi un stage certifiant au centre Sivananda de Neuville, ainsi que le cursus de psychologie et santé mentale du Dr Uma Krishnamurti, psychiatre, formée à la psychologie occidentale transpersonnelle et à la psychologie indienne.

Par ailleurs, je pratique la méditation depuis de longues années et j’ai complété, par un stage certifiant, les connaissances déjà acquises.